Ftit jiem ilu, kien hemm omm li staqsiet: "Tista 'l - ixrob it-trab tal-ħalib skadut? "Se nwieġeb lil din l-omm: Dażgur li le! Trab tal-ħalib skadut għandu jintefa 'malajr, titmagħhiex lit-tarbija!
Mhux biss it - trab tal - ħalib skadut ma jistax jittiekel, iżda wkoll fil - ħajja fuq l-ixkaffa tat-trab tal-ħalib, iżda fetħet għal żmien twil, ma tistax tagħti lit-tarbija biex tiekol.
Għandu jkun magħruf li trab tal-ħalib li jinfetaħ ripetutament, kuntatt ripetut ma 'l-arja, forsi kontaminat minn batterji fl-arja, u ftit nutrijenti tal-ħalib huma wkoll suxxettibbli għal deterjorazzjoni ossidattiva.
Jekk it-trab tal-ħalib ilu miftuħ għal xahar, allura ma titmagħhiex lit-tarbija.
Jekk taħseb li hija ħela, tista 'tagħtiha lill-missier. Jekk a bott tal-ħalib trab tarbija ma tistax tlestiha, imbagħad użaha biex issajjar ikel kumplimentari. Jikkonsma trab tal-ħalib u jimla l-ħalib meta t-tarbija ma tindunax bih. Huwa wkoll faċli ħafna għat-trabi li m'għandhomx biżżejjed ħalib kuljum u ma jħobbux jixorbu l-ħalib. L-omm m'għadx għandha għalfejn tinkwieta dwar it-trab tal-ħalib ma jistax ikun lest.
Xi ommijiet jinkwetaw li m'hemmx nutrizzjoni tal-ħalib meta jpoġġu t-trab tal-ħalib fl-ikel kumplimentari.
It-tisħin jikkawża telf ta 'xi tipi ta' vitamini bħall-vitamina Ċ u l-vitamina B fil-ħalib. Vitamini li jinħallu fix-xaħam (bħal vitamina A, vitamina E) u diversi minerali ma jintilfux.
Barra minn hekk, l-iktar ħaġa importanti dwar il-ħalib għax-xorb hija li tieħu l-Proteina u l-Kalċju.
It-tisħin ftit għandu effett fuq dawn iż-żewġ fatti nutrittivi ewlenin tal-ħalib. Barra minn hekk, il-kontenut ta 'vitamina tal-ħalib innifsu mhuwiex għoli. Vitamina C u l-vitamina B tista 'tinkiseb f'minuti minn ikel ieħor bħal ħbub, frott u ħaxix, u laħam.
Allura llum, nirrakkomanda soppa tal-qara ħamra bil-prodotti tal-ħalib miżjuda, ħelwa u mimlija u libsa għal 8 xhur tarbija. Il-valur nutrittiv tal-qargħa huwa għoli ħafna, mhux biss il-kulur jista 'jqanqal l-aptit, iżda t-togħma hija tajba wkoll. Huwa rikk fil-vitamina A u huwa tajjeb għall-għajnejn.
Aħna nużaw biss butir, qara ħamra, u trab tal-ħalib tal-formula biex tagħmel soppa tal-qargħa ħoxna u fragranti, garantita li tkun aktar Fragranti mill-porridge tal-qargħa li normalment nagħmlu!
Isem tal-plat: soppa tal-qara ħamra
età xierqa: 8m +
Ingredjenti: qara 80g, butir 10g, formula 80ml, ilma 50g
Aċċessorji: Xejn
Għodda: Borma ordinarja
1. Ipprepara ingredjenti;
2. Wara li l-qargħa tinqata 'f'biċċiet, fwar fi steamer;
3. Poġġi l-butir fil-borma sħuna, dewwibha u poġġi fil-biċċiet tal-qargħa ħawwad sakemm il-kulur isir iktar skur; (Butir huwa x-xaħam li jiġi pproċessat bil-ħalib, u t-tarbija tista 'tiekol bil-moderazzjoni. F'dan is-suppliment tal-ikel, jista 'jkollu rwol fit-Tagħmilha tas-soppa tal-qargħa aktar fragranti.)
4. Żid 100ml ilma fil-borma, għalli u sajjar għal madwar 10 minuti fuq nar baxx;
5. Poġġi l-qargħa 'l barra, berridha u ferraha fil-stick tat-tisjir biex taqsamha;
6. Żid 80ml ta ’formula tal-ħalib (brew mill-formula trab tal-ħalib) mat-twaħħil tat-tisjir u ħawwad sew sakemm is-sħiħ isir ħarir.
Il-passi huma sempliċi, huwa adattat ħafna biex tagħmel dan filgħodu, u huwa faċli li tiffranka l-inkwiet. Is-soppa tal-qara ħamra bil-butir mhix komuni ħafna, l-ommijiet jippruvawha malajr.