Ma tridx tiekol meta tqum filgħodu? F'dan iż-żmien, huwa aħjar li żżid tazza ħalib biex timla l-enerġija. Madankollu, xi nies jgħidu li x-xorb tal-ħalib fuq stonku vojt mhux biss jikkawża taqlib fl-istonku imma jaffettwa wkoll l-assorbiment tal-proteini. Huwa aħjar li ma tixrobx ħalib [...]