Kau puru te wa whakaputa miraka e pa ana ki te waa mai i te tuku ki te miraka maroke, ko te nuinga 305 ra. Ko te tikanga ka tohatohahia ki te tiimata wawe, te tihi ngote, te waenganui-ngote, me te ngote mutunga o te wa.
I. Te mau mana'o tauturu Tuhinga o mua
1. Ngo tiimata - 21 ra i muri i te tuku.
Ko nga tohu kai hei whakarite mo te whakaoranga o muri mai, te aukati i te mate uruta, me te whakahaere me te tihi mahi miraka. I muri i te tuku, me inu e nga kau te parani mahana wai huka parauri i te wa tika, mahia he mahi pai mo te miraka me te tirotiro i te kopu, te patu mate uruta me te whakahaere tari ranei; ka whakawhiti ana ki te kai o ia ra, me whakapiki ake i te 0.25 kg te kai totika i ia upoko mo ia ra ka whakapiki i te 1 kg kai whaainga mo ia miraka 3 kg ki te whakatau i te kai kai kukume, hei whakarite mo te nui o te kai.
2. Ko te waa haangai tihi ka tu i te 21 ki te 100 ra i muri o te tuku.
Ko nga tohu whangai e whakarato ana i te kai totika. Whakaratohia he mahinga kai tino kounga, he taapiringa huaora, me rumen pūreirei Me aro ki te whakahaere i te momona i roto i nga kau miraka kau. Kia roa ai te wa kai me te whakanui ake i te kai maroke. Ko te tangohanga o nga mea maroke kia nui atu i te 3.5% te taumaha, 16% ~ 18% o te taumata pūmua kino, 0.7% o te konupūmā me te 0.45% o te ūkuikui. Kia pai te mahi o te whanau o muri estrus kitenga me te wa e whai kiko ana.
3. Ko te wa waenga-ngote e mau ana mai i te 101 ki te 200 ra i muri i te tukuna.
Whakahaerehia te kukume matūkai o te kai me te whakaroa i te wa nui o te hanga miraka. Whakaitihia te kaha o te kai me te kiko o te pūmua ki te tika me te whakapiki i te kai matomato me te roughage. Te whakaheke i te miraka, kaore te kai whanui i te hiahia ki te whakaheke, ki te whakapai ake i te ngote. Ko te mea maroke ko te kohinga i tae atu ki te 3.0% o te taumaha, 13% o nga pūmua totika, 0.45% o te konupūmā me te 0.35% o te ūkuikui, me te ōwehenga o te aro ki te totarote ka huri haere ki te 40:60.
Whakahaerehia te kukume matūkai o te kai me te whakaroa i te wa nui o te hanga miraka. Whakaitihia te kaha o te kai me te kiko o te pūmua kia tika, ka whakapiki ake i te mahinga kai me te paari. Te whakaheke i te miraka, kaore te kai whanui i te hiahia ki te whakaheke, ki te whakapai ake i te ngote. Ko te kohinga mea maroke i eke ki te 3.0% o te taumaha, 13% o pūmua whakahua, 0.45% o te konupūmā me te 0.35% o te ūkuikui, me te ōwehenga o te aro ki te totarote ka huri haere ki te 40:60.
4. Lactation mutunga - 201 ra i muri i te tuku ki te aukati i te miraka.
Ko nga take matua mo te whangai ko te whakaiti i te kukume matūkai o te kai, kia kore ai e neke atu nga kau whakamomona me te aukati i te materoto. Whakapaia mo te miraka maroke. Ko te rahinga o te aro ki te taapiri ka hurihia ki te 30:70 ma te whakanui ake i te whangai me te whakaheke i te kai maama.
II. Tuhinga o mua
1. Kia mau ki te kaupapa kai.
E ai ki nga maataapono o te "auau me te rahinga, te iti me te pinepine o te whangai" me te "raru tuatahi, katahi ka aro, ka whangai tuatahi ka inu", he rite te maha o nga whangai ki te nama miraka. Ko te ota ki te whangai he tarutaru, he pururu ranei-te aro-kohuke me te tarutaru. Whakawehea a raatau kai i te mea e taea ana. I runga i te tarutaru me te kai maaka. Ko te rahinga tika o te tarutaru, te whaainga matomato, me te kakau witi silage ko te 2%, 57%, me te 28%.
2. Me whakarite kia tika inu wai.
Tuku wai tonu, iti te paahana o te wai i te raumati, inu wai inu ma. Ko te inu wai me te huka kia karohia kia taea i te hotoke. Ko te tikanga toharite mo te wai i ia ra ko te 50 ~ 70 rita ia upoko, 120 rita ia ra mo nga kau whai-nui, me te 2.5 ~ 4 rita ia kilokamo miraka i te puna me te ngahuru.
3. Mahi pai ki te tiaki hauora i te uma.
I nga kau miraka kau, ko nga pito o te nerve i te tuunga o te nipple ka whakaohoohohia, ka whakatairanga i te tuku oxytocin mai i te repe pituitary me te rerenga o te miraka. Ko nga tikanga miraka putaiao kaore e pai te whakapai i te mahi miraka engari me te tiaki i nga u. Ko te ota miraka he "horoi-horoinga-mirimiri-miraka". Ara, ko te mahi tuatahi ko te horoi i nga u ki te wai mahana; ko te mahi tuarua me whakamaroke ki nga taora ma, ka whakarongo ki te kau me te tauera; ko te tuatoru o nga taahiraa ko te mirimiri i nga u, mai i runga tae noa ki raro kia pai ai te pupuhi o nga u i mua i te miraka; te wha o nga taahiraa ko te whakarere i nga ringa e rua o te miraka pf tuatahi ki ia pute; ko te mahi tuarima ko te miraka, he miraka tere, he u, he ma hoki. Na te mea i muri i te miraka, he tuwhera te ahua o nga nipples. Tuatahi, kia pangia e te mate urutaukia pania ranei ki te hinu tetracycline. Tuarua, me tu nga kau mo te 30 meneti kaore e takoto ki te whenua kia aukati mastitis na te whakaekenga o nga tukumate.
4. Whakahaerehia te neke o nga kau ka parai i o ratau tinana.
Ko nga kau miraka whai-hua e kaha kitea ana i te pararutiki i muri mai o te whanautanga. Ka taea e te korikori auau te whakapai ake i te aukati. Ko nga kau miraka he nui te pungatara o te kiri me nga waahanga huna, ina koa i te raumati me te ngahuru. Ko nga kau miraka e whiti ana i te wera i roto i o raatau pore me o raatau kiri. Ko te parai i te tinana o nga kau kaore e taea te whakarite kia kore e poraka te pore engari ka whakapiki ake i te rere o te toto o te kiri, kia kaha ake te rere o te toto ma te uma, e whaihua ai te hauora me te hua miraka te whakapai ake i nga kau miraka kau. I te wa ano, ka taea hoki e nga kau paraihe te tango i nga werau mata o nga kau miraka kau. Ko te mahi paraihe kia oti i mua i te miraka hei aukati i te puehu o te miraka ka pa ki te kounga o te miraka.
Ko nga kau miraka whai-hua e kaha kitea ana i te pararutiki i muri mai o te whanautanga. Ka taea e te korikori auau te whakapai ake i te aukati. Ko nga kau miraka he nui te pungatara o te kiri me nga waahanga huna, ina koa i te raumati me te ngahuru. Ko nga kau miraka e whiti ana i te wera i roto i o raatau pore me o raatau kiri. Ko te paraihe i te tinana o nga kau kaore e taea te whakarite kia kore e poraka te pore engari ka whakapiki ake i te toto o te kiri, kia kaha ake te rere o te toto i roto i te u, e whai hua ana ki te hauora me te hua o te miraka hei whakapai ake i nga kau miraka kau. I te wa ano, ka taea hoki e nga kau paraihe te tango i nga werau mata o nga kau miraka kau. Ko te mahi paraihe kia oti i mua i te miraka hei aukati i te puehu o te miraka ka pa ki te kounga o te miraka.
5. Whakatauhia te wa o te miraka maroke me te taatai.
Ko nga kau miraka kau he miraka miraka mo te 50 ki te 60 ra i te toharite. Ko te koroheketanga me nga kau miraka tino whai hua 60-75 ra, ka taea te whakapoto ki te 40-45 ra kia pai ake te kaha o te tinana me te kai totika. I te wa o te miraka maroke, kia hou nga rauemi me te kounga o te kounga. Toru tekau ki te waru tekau nga ra ka taea te whakawhanau i te wa whakawhanau, ka whakahaerehia te wa reemu i te 12 haora i muri o te wehenga. Whakakahoretia nga taputapu me nga kaimahi. Haunga, amilase me te waikawa glucoglycolic ka taea te taapiri ki te purapura hei whakapai ake i te tere whakatipuranga.