Ko te whakamahi pinepine i nga paturopi ka pa ki te kounga o nga hua ki tetahi waahanga. Kaore i te whakaitihia nga antibiotic ki nga kararehe, i te mutunga ka kitea he maha nga toenga paturopi i roto i nga hua ka maka ki te maakete.
1. He nui nga hua manu i roto i nga pūmua, momona, huaora, me ngā kohuke e hiahiatia ana e te tinana o te tangata pēnei i te rino, te konupūmā, me te pāhare pāporo. Ko te Protein he pūmua kounga-pai ka taea te whakatika i te kiko o te ate;
2. Rich i roto i
DHA, te lecithin, me te toene, e whaihua ai ki te whanaketanga o te punaha io me te tinana, ka taea te whakapakari i te roro, te whakapai ake i te mahara, me te whakatairanga i te whakaoranga o te kiri ate;
3. Kei i nga hua he huaora B me etahi atu waahanga timatanga, e taea ai te whakawairua me te whakamama i nga mate pukupuku o te tinana o te tangata, ka pa ki nga mate pukupuku.