Inanahi, i pa whakarere mai te hoa ki ahau mena ka whangaia taku tamaiti ki te paura miraka. I kii ahau, he tika. Ka patapatai tonu ia, kei reira etahi peepi kaore e kai paura miraka i to taha? I whakaaro ahau mo etahi wa, te ahua nei kaore rawa tetahi o nga peepi i te taha i ahau i inu i te paura miraka. Me kii atu ahau he iti rawa te utu o te u u i tenei wa. He maha nga wa e korero ana maua ko oku hoa mo tenei raru. Ko te hiahia hoki ki te whangai i a maatau peepi, engari ko te ahuatanga ke ehara i te hiahia. A kaore o taatau huarahi ke atu ko te miraka paura anake. Na mo nga whanau penei i a maatau e whangai ana i te paura miraka, he aha nga korero hei mohio ma maatau i mua i te kowhiri i te paura miraka ma a raatau peepi? He aha nga raru e tika ana kia aro nui tatou ki te whangai i te paura miraka?
1. I tehea tau ka mutu te peepi ki te whangai i te paura miraka?
Kotahi neke atu pea te tau, ko te Whakahaere Hauora o te Ao, ko te American Academy of Pediatrics, ko te Chinese Nutrition Society me etahi atu roopu whaimana e akiaki ana i nga whaea kia whakawhitihia te whangai u i nga wa katoa e taea ana, tae atu ki te tau o te tau neke atu ranei, a he pai ake kia piri ki te whakangote whakangote i nga wa katoa i roto i te ono marama. A, no te whaea o te whaea te miraka u ma nga peepi kaore i te ranea kaore e taea te whangai u ranei mo etahi take, me kowhiri i te taatai kohungahunga hei taapiri mo te miraka u. Ka eke te peepi ki te tau kotahi te tau, haunga te miraka taatai me te miraka u, he miraka noa, he miraka miraka, he tiihi me era atu. Ko te kii, ko te paura miraka miraka kaore e hiahiatia ana. Heoi, ehara tenei i te kii kaore e taea e te peepi te inu i te paura miraka whai muri i te kotahi tau. Mena kaore i te pai te kai taapiri a te peepi, kaore i te taurite te kai kai, te ranei kai totika te miraka Ko te kohi o te miraka maamaa kaore e aro turukihia, katahi ka taunaki kia haere tonu te inu i te paura miraka miraka, kia whakarite kia neke atu i te 500 mililita miraka miraka ia ra. Hei taapiri, e ai ki ta raatau ake pepi mo te inu ki te 2-3 tau te pai.
2. Te miraka peepi mate pāwera, ka taea e taatau te whiriwhiri paura miraka koati?
Kaore i te taunakihia na te mea ko te pūmua kei roto i te miraka koati he 92% rite ki te pūmua miraka, ara, nga kohungahunga mate pāwera ki te miraka akene he mate kino ki te miraka koati. Mo nga kohungahunga e pa ana ki te paitini paitini miraka, e kiia ana kia kai i te paura miraka rongoa rongoa me te rauropi pehanga hydrolyzed ranei waikawa amino tātai i raro i te ārahitanga o nga rata ngaio kia rite ki te tohu o te mate pāwera o nga kohungahunga.
3. Ka taea te whakakapi i te paura miraka i nga wa katoa?
Kaore i te taunakihia kia whakaitihia nga tuponotanga ka puta mai, ko etahi e whakaaro ana me huri ke te peepi i te pata paura miraka. He pai noa iho tena? Pepe a mahi nakunaku kaore i tino pai i mua i te 1 tau te pakeke. Ko te whakakapi i te paura miraka i nga wa katoa ka mate pea te puku. Ko te taiohi o te peepi, ko te kino ake o te urutau o te peepi ki te paura miraka hou. Whai muri i te kotahi tau, ka aata haere te miraka hei kai taapiri, ana muri i te kotahi tau, ka taea te whakamatautau i nga momo hua miraka ma. Ehara i te mea nui te whakarereke i te paura miraka. Mena kaore te peepi ruaki me te korere, mate pāwera me etahi atu tauhohenga kino i muri i te inu paura miraka, me te tipu me te whanaketanga o nga mea noa katoa, na he pai mo te peepi tenei paura miraka. Mai i te pai o nga mea, he aha i whakarereke ai i te nuinga o te waa?
4. He aha nga raru me aro atu tatou ki te huri i te paura miraka ma nga tamariki?
Ko te whakarereke i te paura miraka me kawe i raro i te ahua e hauora ana te peepi. Mena ka werohia te peepi, ka taapirihia ranei me nga taonga hou, e kiia ana me neke te waa whakarereke. Ko te tere o te miraka whakawhiti kia puhoi, kia nui ake te aro o te peepi ki te tirotiro i te urutanga o te peepi i muri i te kai i te tikanga hou o te paura miraka. Mena he pehanga te peepi, he ruaki, he paru, tohu koretake, te rahinga miraka i heke iho i te haurua neke atu ranei i te waa whakarereke, e taunaki ana kia whakatarewatia te huri o te miraka. 3. Kaua e whakarereke te huri i te miraka.
5. Kei roto i te paura miraka he DHA, no reira me matua taapiri e tatou?
Kei runga i nga korero o te DHA i roto i te paura miraka. Mena he nui nga korero o te DHA kei roto i te paura miraka ana he rite ki te paerewa te nui o te miraka o te peepi i ia ra, ka taea te taapiri me te kore e taapiri. I te hui whakaae, i whakaarohia e te roopu Tohunga Kai Kai Hainamana kia whakamahia te paura paura kei roto te DHA i te wa kaore e taea te whangai u ranei kaore i te ngote te whangai u, me te mea ko te DHA he 0.2% - 0.5% o te ngako katoa. waikawa I whakaatuhia e te Komiti Tohunga EFSA i te tau 2009 ko te taapiringa o te DHA me te nui o te waikawa waikawa fatty kia kaua e iti iho i te 0.3% i roto i te paura miraka miraka hei awhina i te taumata whanaketanga tirohanga o nga kohungahunga.
6. Ko tehea te mea pai, ko te paura miraka o te kaainga, ko te paura miraka kawemai, ko te paura miraka Haitao ranei?
Ki te whakaaro kai totika, mena ka eke ki nga paerewa, ka ea ana nga kai miraka ki nga peepi, engari he rereke nga tikanga kai me nga tikanga kai o ia whenua, no reira ka rere ke nga tikanga kai. I to taatau whenua, ahakoa ko te paura miraka kawemai, te paura miraka kaainga ranei, mena ka hokona haeretia, me uru ki o taatau taumata a-motu ka rehitatia ma te ture.
Na te mea he pai ake te paura miraka penei mo nga peepi Hainamana, engari ko te paura miraka o taawaahi ka tutuki noa i nga taumata o nga whenua whakatipu, kaore hoki e tika mo nga peepi Hainamana ki te kai. Mo tehea paura miraka hei kowhiri, ko nga whakaaro ake o te kaituhi e whai ake nei:
(1) He raru pea kei te hoko paura miraka whenua ke, no reira me tupato tatou.
(2) Mena kaore o riipene hoko pono, kaore hoki koe e hiahia ki te whakainu i nga tamariki te paura miraka o te whare, kowhiria nga waahana auau ki te hoko i nga ipu taketake o te paura miraka kawemai, ko te kounga me nga hoko-muri ka tuturu. Ko te paura miraka o te whare kaore i te kino i to whakaaro.
Whai muri i te whakamahinga o te kaupapa here paura miraka hou, kua kaha haere te whakahaere me te whakahaere i nga umanga miraka kaainga. Na roto i te tirotiro me te whakahaere i te waa tika, kua tino pai ake te kounga o te paura miraka kaainga. Hei ki nga korero a nga umanga miraka, ko nga paerewa kounga o te paura miraka kei Haina e tino rite ana ki nga whenua Pakeha me Amerika, no reira kaore he take o te awangawanga mo te hoko paura miraka kaainga.
7. Me hoko te paura miraka kia rite ki te marama o te peepi?
Ina hoki, ko te 0-6 marama te pakeke o nga kohungahunga kaore e taea te inu i te paura miraka noa, ko etahi atu marama o te tau ka inu i te paura miraka e pa ana ki te marama ki raro ranei. Hei tauira, ka taea e te peepi e 9-marama te inu i te paura miraka kotahi, e rua ranei i muri i te wehenga o te u.
8. Ko te paura miraka kei roto te maltodextrin, ehara i te waahanga?
Maltodextrin ehara i te mea whakamataku penei i te rongo. He kai whakakii kai noa, whakakaha hoki. He pai te whakaehunga me te whakakoi i te painga ka ngawari te horomia, ka mimiti e te tinana o te tangata. He pai mo te whakamahi hei kai taketake mo nga tuuroro me nga kohungahunga, ka whakamahia whānuitia i roto i te kai. I roto i te paura miraka kohungahunga, ko te taapiri tika o te maltodextrin kaore e taea te whakarato i te kaha engari ka pai ake te reka me te wairewa o te paura miraka. Heoi, me tohu ko te lactose te pūtake pai Tuhinga o mua. Ko te paerewa a-motu e tohu ana ko te lactose e neke atu ana i te 90% o te katoa o nga warowaihā i roto i nga kai taatai tamariki (0-6 marama te pakeke). Mena he nui rawa te waahanga o te maltodextrin, uara kai totika o te miraka paura he ahua iti.
9. Me aro atu ina ka whangaia nga pēpi ki te miraka miraka me te paura miraka?
(1) Ka taea te wehewehe i te kai whakauru ki nga tikanga kai whakakapi me nga tikanga kai taapiri. Ko te tikanga whakakapinga he whakakapi i te kotahi te nui ranei o te u u ki te paura miraka kohungahunga; ko te tikanga taapiri ko te whangai i nga u i nga wa katoa, kaatahi ka taapirihia he miraka miraka me etahi atu miraka ina kaore i te ngata te peepi. Mo nga peepi whangai whakauru, me aata titiro ki te putanga o te "tokonga pute", ina koa mo nga peepi i roto i nga marama 1-2. No reira, e taunaki ana kia whangai nga u i nga wa e taea ana, e toru nga wa i te ra, ka waatea nga waa.
(2) Mo nga kohungahunga e whangai ana ki te tikanga kai totika, me matua mohio nga maatua ki te rahi o te miraka o te peepi. Ko te rahinga miraka taapiri me whakatau ma te hiahia o te peepi me te nui o te miraka u, me kaua e whangai. Te whakatau mena kua kikii te peepi kaore ranei: he tohu kaupapa, he ata noho te peepi i muri i te kai aa he maha noa te mimi; tohu whaainga, tupu taimaha noa, tupu, me te whanaketanga ture matatini; ka taea te whakamahi i te kopikopiko tipu ki te aro turuki i te whanaketanga o te peepi.
(3) I te whangai i te paura miraka ki nga peepi, me aata titiro ki te rahi o te kohanga o te nipple. Na te nui rawa o te tuwhera ka ngawari te horomia o te peepi e te peepi i te miraka koroke. Na te iti o te piwa ka ngawari te kai o te peepi, ka ngawari te mimiti o te hinu. Ko nga peepi te manawa me nga hinengaro o nga peepi.
Ko te tumanako ka taea e nga peepi katoa te tipu hauora me te koa i raro i te manaaki a nga peepi. Ahakoa te u u ranei paura miraka ma nga pēpi, he maha nga korero e tika ana kia aro atu. Ka rite ki nga matua, me ako tonu taatau. Ko te tumanako ka taea e tenei tuhinga i tenei ra te awhina i nga whanau miraka paura-whangai paura.