Ko nga inu miraka kaore i te hinu rite te miraka ma, engari na te kaha o te reka, he pai ki nga tamariki. Ka ngenge ana i te miraka ma, ka taea te whakarereke i o raatau reka. Engari kia pai ai te reka, ka taapirihia etahi mea kakara ki nga inu miraka. Ka whakaarohia kia kowhiri waitohu rongonui inu miraka kia ora ai te kai.
Te miraka i whakapirihia - kua whakahoromahatia e te tikanga pasteurization, me whakamao i te pouaka 4 - 10 ℃ i nga wa katoa, he rongonui ake tenei. Puritia nga matūkai i roto i te miraka ki te rahinga nui. Ko te miraka me te poto o te papa ka whakapakarihia te miraka "homogeneous". Tenei tikanga o te pasteurization taea hanga te waahanga kai totikas Tuhinga o mua. Koinei tetahi o nga tikanga patu whakamate miraka tino pai i te ao.
Ko te "homogenization" e kiia ana he hangarau hou mo te tukatuka miraka, ara ko te kuru i nga poi momona i te miraka, kia tino rewa ai te ngako ki te poroteini, na reira ka aukati i te piri o te ngako me te whakakotahitanga, me te kaha ki te ngongo o te tangata. Ko te papa whanui he iti ake i te 48 haora. To raatau te uara kai kaore i rereke i te miraka hou. Ko te ngaro o nga Huaora B he 10% noa iho, engari ko etahi o nga mea kaha ki te whakaora i te tinana.
UHT miraka--Ma te whakamahi i te tikanga whakahoromata mahana-teitei, ka taea te patu i nga kitakita kino katoa. Ka whakawhānuihia te papa ki te 6-12 marama kaore he pouaka whakamātao. Engari ka nui te mamae o nga matūkai.
Te miraka kua whakatuungia- te paura miraka kaua e whakamahia i roto i te miraka kua whakatipuhia, engari ko te miraka UHT, miraka miraka, me etahi atu hua miraka kau ka taea te whakamahi. Ana me tohu nga rauemi mata hei "miraka whakatikatika" "" wai me te miraka paura ".
Miraka hou--i roto i nga whenua whanake, ko te miraka hou kaore he whakahoromata te mea rongonui i waenga i nga kaihoko, engari ko te utu te utu nui rawa atu. Ko te miraka hou kua tangohia i roto reihopimana me etahi atu matū hohe antimicrobial, ka taea te penapena i te 4 ℃ mo te 24 ki te 36 haora. Ko tenei momo miraka kaore he whakamahana. Ehara i te mea ko nga mea whai kiko anake engari kei te mau tonu etahi waahanga o nga kai kaha ki te miraka, ara he pai mo te tipu o nga tamariki.
Te miraka antibiotic-kore- Koinei te waa kua mohiohia e te nuinga o te iwi, engari kaore e kitea i roto i te kohinga miraka, na te mea koinei tetahi o nga tohu o te wheketere miraka, i te nuinga, e mohiotia ana kaihanga o te miraka kia tutuki tenei paerewa.
Ko te miraka kore-antibiotic e pa ana ki te miraka i whakaputaina mai i nga rauemi kore-paturopi. Ko te "Antibiotic" e pa ana ki nga momo paturopi e whakamahia ana hei whakaora i nga kau mate, penei i te penicillin, Tuhinga ka whai mai aha atu. Ko nga kau miraka e ngawari ana ki mastitis i nga wa o te huringa o te waa ia tau, a ko te miraka miihini e ngawari ana ki te mastitis i te miraka a-ringa. Ka werohia tika nga antibiotic ki te uma o nga kau kia ora ai nga kau i te wa e taea ai. Whai muri i te rongoa paturopi i nga kau miraka kau, ko te miraka e whakaputa ana i etahi waa ka mau tonu etahi paturopi, kaore e taea te whakamahi i tenei miraka hei taonga mata mo te tukatuka miraka kai me te hanga.
Te miraka whangai katoa- He maha nga kaihanga ki whakatutuki i nga hiahia o kaimahi, i whakaputahia mo te wa roa te tiaki i te kete Cadbury. Ko te Bailey kei te kohi miraka, kua roa nei e tiakina ana, kua tino whakahoutia i roto i nga mahi tukatuka, ana ko nga taumahatanga whai painga ki te tinana o te tangata kua "horoia atu" kua ngaro nga waahanga kai totika o te miraka. Ko te kohinga o tenei miraka he tino rite ki te miraka hou. Ko te papa o tenei miraka he 30 ra te roa neke atu ranei. Ko etahi miraka kua whakakahoretia, he nui ake te ora i te 6 marama. I te nuinga o te wa he kaha te ha o te miraka whakahoromata, engari kei te ngaro etahi o nga matūkai, 20% - 30% te ngaronga o nga huaora B.
Waiu Buffalo- ahakoa he iti te putanga o te miraka kauaka, nga kiko o te pūmua, te waikawa amino, te hinu miraka, te huaora me te huānga hiko i roto he teitei ake i te hunga i te miraka pango me te ma. E ai ki te whakatau o nga tari rangahau putaiao o te kawanatanga, he pai te kounga o te miraka buffalo, ka kiia hoki ko te hua pai rawa o te miraka. Ko tona wariu e rua neke atu i tera o te miraka pango me te ma. Ko te kiko o te konutea, te rino, me te konupūmā e tika ana mō te tipu me te whanaketanga o ngā tamariki me te koroheketanga he tino nui, me te kiko o nga waikawa amino me nga huaora he tino taonga. He kai kai totika e tika ana ma nga taipakeke me nga taiohi.