Ko te inu i te miraka ka tutuki pai nga matea o nga tini ngā waiora miraka i te whanaketanga o te tinana, engari ko nga whakaritenga tiaki i te paura miraka he tino teitei. Hou nei, he maha nga hoa kua kite he kopuraputa ta ratau paura miraka. Mena he pupuhi i roto i te paura miraka, me mutu te whakamahi i taua hua miraka. Tirohia mēnā kua heke te paura miraka. Kei raro nei ka tae atu ahau ki nga taangata katoa ki te hora haere i te whakakao paura miraka me pehea te whakahaere.
1. Ka taea e te whakakotahi iti te inu tonu
Ki te te kua whakahiatohia te paura miraka, me matua whakarongo koe ki te tirotiro mena kua rereke te tae me te reka o te paura miraka. Mena kaore he rereketanga marama, ka taea e koe te whakamahi i te koko ki te pa ngawari ki te paura miraka kia whakaroa kia kai tonu. Ko te putanga o te whakahiatotanga o te paura miraka na te kaha o te riri i te wa e kawe ana, na te mea ka iti ake te waahanga o te puehu miraka puehu, na reira ka kore te awe o te hiko hiko e pa ki te kounga me te meka miraka kai totika Tuhinga o mua.
2. Ko te paura miraka me maka i muri i te whakahiatotanga
Mena ka kaha te pakeke o te paura miraka, ka mate pea te makuku, ka penapena ranei i te kore e tika. Mena ka kite koe i te raru ka kowhai ka pango te tae o te paura miraka, mena ka kakara te kakara, kaua rawa te peepi e inu, kaare, he kino ki te ngā pūnaha ārai mate a ngā pēpi kia mate ai te peepi me te ruaki o te peepi, ara waiu mate pāwera.
3. Kia tupato ki te ngongo makuku
Ka mutu te paura miraka, ka taea e koe te paoa ngawari ki te koko. Ka taea hoki te waiho e koe etahi huka huka ki roto ki te ipu paura miraka. He pai te painga o te poro huka ki te ngongo i te houku, ka tino whakaiti i te tuponotanga o te paura miraka kia maku.
4. Kia tupato ki te penapena tika
Ko te raru o te whakahiato i te paura miraka e pa ana ki te penapena kino. No reira, ngana ki penapena te paura miraka i roto i te pouaka whakamātao kia mau ki te hiiri kia kore ai te paura miraka mai i te mimiti. I te wa ano, me pau wawe te paura miraka i muri i te whakatuwheratanga o te taupoki, kia mohio ko te he pai te miraka maau.
Akene, he maarama ake to te maarama me te maarama ki nga tikanga paanui i muri i te whakahiatotanga o te paura miraka. Ma te paura miraka e tiaki te tipu hauora o te peepi, na kaua e hoatu ki to peepi paura miraka kua pau. Ko te penapena o te paura miraka me hiiri me penapena kia matao ka taea ai te toro atu papa ora o te miraka paura.