Me pehea te hanga paura miraka? E toru nga momo mahinga whakaputa paura miraka: te mahinga maku, te mahinga maroke, me te mahinga hiato-maroke. Ko nga mahinga whakaranu maroke-maroke kei waenga i te mahinga maaku me te mahinga maroke. He aha nga rereketanga i waenga i enei tikanga e toru? I tenei ra ka mohio koe mo era mea. 1. Tukanga Tukanga Tukanga te tikanga he […]
Kei te mohio katoa taatau ko te tinana o te tangata e hiahia ana kia neke atu i te 100 nga momo meka mo te kai totika, e whitu nga meka kai totika, tae atu ki te pūmua, warowaihā, ngako, kohuke, huaora, wai, muka kai me te aha atu. I tenei ra, kia korero mo te kai me te mimiti pai o nga kai totika. Nga kohuke noa penei i te konupūmā, te rino, te konutea, […]
Inanahi, i pa whakarere mai te hoa ki ahau mena ka whangaia taku tamaiti ki te paura miraka. I kii ahau, he tika. Ka patapatai tonu ia, kei reira etahi peepi kaore e kai paura miraka i to taha? I whakaaro au mo etahi wa, te ahua nei kaore rawa tetahi o nga peepi i te taha i ahau i inu waiu […]
He aha te miraka paura? Ko te paura miraka he paura i hangaia mai i te miraka kau hou, i te miraka hipi ranei, hei whakapoke i te makuku i roto i te miraka miraka ma nga momo hikoi, ka whakamakuku i te makuku ma te whakawera, na te whakamaoatanga raanei. Ko nga mea noa o te paura miraka ehara i te miraka hou o te kau me te hipi engari he momo momo huaora, kohuke, me […]
I mua, e ai ki te "tikanga whiriwhiri miraka 3-taahiraa", ko te rarangi kounga o te paura miraka kua whakaaetia e nga tini mama me nga papa. He maha nga maatua kua korero tahi me nga tiima i kii ka mutu te panui ka taea e raatau te whakawhiwhi i te paura miraka paura me te mohio me pehea te whakarite ki te teepu rauemi mata ki […]
Kaua e inu i te miraka kua pau! I penei nga wheako o nga maatua: kua pahekehe te paura miraka o te peepi, engari kaore koe i mohio i mua, ana ohorere ana koe. te paura miraka i mauria mai e koe, a kaore koe i te mohio kua pahemo te paura miraka hei kai ma te peepi i mua i te kitenga, ka pouri koe! […]
Whai muri i te whanautanga o te peepi, e rua nga mataku o te nuinga o nga whaea: ko te ngoikoretanga o te punaha o te peepi me te ngoikore o te kai. Ko te punaha kai o te mate te mea nui hei aukati i te tinana. Ki te ngoikore te nakunaku, kaore e taea te ngongo me te whakamahi i nga kai totika o te miraka, ka pa ki te whanaketanga o te punaha aukati o te peepi. […]