BALLYA BLOG - Andininy Sakafo ara-tsakafo rojo famatsiana ambony sy ambany
ballya_logo
Fitohanana

Miteraka fitohanana eo amin'ny zaza ve ny ronono?

Posted on  Jolay 30, 2019, Nataon'i Samantha, Sokajy  

Hatramin'ny nahaterahan'ny zaza dia ny fitomboany salama no laharam-pahamehan'ny ankohonana, ny fandinihana isan'andro ny fihinanana sy fisotroan-jaza koa ny fahalotoana dia saika fanaon'ny reny isan'andro. Ny fiovana kely eo amin'ny zazakely koa dia hampiahiahy ny reny, indrindra ny olan'ny seza zaza, raha mbola tsy mandeha ara-potoana ny zaza dia mitebiteby kokoa ny reny, impiry ny mahazatra no misintona? Voageja ve ny zaza?

Ny ronono vovoka ve dia miteraka fitohanana? Nisesisesy ny olana maromaro. Aza manahy. Androany isika dia hiresaka momba ny vovo-dronono sy ny zaza soritr'aretin'ny aretina. Ny reny sasany dia mieritreritra fa raha tsy manana fitohanana isan'andro ny zaza na mihena ny isan'ny fotoana dia fitohanana izany, ka tsy mety ampiasaina hitsarana raha misy kibo ny zaza. Satria samy hafa ny lalàm-panorenan'ny zaza tsirairay, ary mbola tsy matotra ny lalan'ny vavonin'ny vavonin-jaza, raha mihena ao anatin'ny fotoana fohy ny isan'ny tsinay dia azonao atao ny mahita ny fivoaran'ny tsinay. Raha tsy mitomany ny zazakely dia afaka mamoaka moramora ny tsinainy, ary seza malefaka ilay toetran'ny seza, dia ara-dalàna izany. Aza manahy.

Mandritra ny "andro vitsivitsy hisintonana zaza dia ho ara-dalàna?"
Tsy misy valiny mahazatra momba io fanontaniana io. Raha mbola salama tsara ny zaza rehefa misintona seza dia ho ara-dalàna ny fiparitahana, ary ara-dalàna ny misintona indray mandeha isaky ny roa na telo andro. Fa raha sahirana amin'ny fanalan-jaza ny zaza, seza maina, seza marokoroko, seza mafy, na dia noho ny fanaintainan'ny fahalavoana sy ny fahasosorana aza, ny tomany, izany dia fitohanana. Ny kibony dia mivalana. Izany ve no olan'ny vovo-dronono maina zaza? Ny ankamaroan'ny reny dia hiteny hoe: "Tokony ho vovo-dronono izy io satria tsy mihinana zavatra maro hafa ny zaza afa-tsy vovo-dronono!"

Na izany aza, raha ny marina, misy antony maro mitarika amin'ny fitohanana zaza, ary vovo-dronono ho an'ny zaza mitohana tsy misy ifandraisany firy.

Ronono
Ronono

Ny antony mahatonga ny fitohanana amin'ny zazakely

1. The fomba fanaovana labiera tsy mety amin'ny vovo-dronono ho an'ny zazakely izay omena vovo-dronono.
Rehefa mitranga ny fitohanana, ny reny dia tokony handinika raha ny famolavolana vovo-dronono ho an'ny zazakely mitombina.

(1) Mahery vaika ny fanamboarana vovo-dronono: matahotra ny ray aman-dreny sasany fa tsy hihinan-kanina kely ny zaza, rehefa mamoaka vovo-dronono amin'ny zazakely izy ireo, dia minia manisy vovo-dronono hafa foana. Saingy tsy fantatr'izy ireo hoe ohatrinona ny enta-mavesatra entin'ity 'fitiavana kely ity' ho an'ilay zaza izay fiasan'ny rafitra fandevonan-kanina tsy mbola mivoatra. Ny fizarana fanaovana labiera tsy mety dia tsy vitan'ny hoe miangona ny zaza fitohanana vovoka ronono nefa koa miteraka fitohanana maharitra. Taloha, izy io koa dia hanavesatra ny voan'ny zaza, izay mitarika aretina isan-karazany amin'ny voa.

(2) Be loatra ny maripana famokarana vovo-dronono: ny hafanan'ny rano be loatra dia hampihena ny sasany otrikaina ronono amin'ny vovo-dronono, toy ny tsy fampidirana proteinina amin'ny vovo-dronono aorian'ny fandevonan-kanina sarotra, izay hiteraka fitohanana ihany koa.

(3) Tsy mety ny filaharan'ny fanomanana vovo-dronono: ny ray aman-dreny sasany tsy miraharaha ny filaharan'ny fanomanana vovo-dronono ho an'ny zanany, ary ny tsy fanampiana vovoka ronono aloha ary avy eo ny fampidirana rano dia hahatonga ny raikitra ho matevina loatra ary ny zaza tsy afaka mandevona azy tsara. Ny vovo-dronono dia tsy misy olana amin'ny ankapobeny, fa raha ampitahaina amin'ny rononon-dreny, ny atin'ny otrikaina isan-karazany ao vovo-dronono vita amin'ny ronono ary ny fandevonan-kanina sy ny fitrohana azy dia sarotra kokoa ny mahatratra ny haavon'ny rononon-dreny, ary ny habetsaky ny proteinina glycated amin'ny vovo-dronono sasany dia mety hiteraka fitohanana amin'ny zazakely, ka ny fihinana vovo-dronono dia mety hiteraka fitohanana noho ny fampinonoana. Ka rehefa misafidy vovo-dronono ho an'ny zazakely isika dia afaka misafidy vovo-dronono miaraka amin'ny zava-misy marina momba ny sakafo toy ny probiotika, OPO, ary probiotika.

2. Ampiana amin'ny fomba mahamety ny famenon-tsakafo hafa amin'ny raikin-jaza. 
Ny vovo-dronono dia efa misy otrikaina ilaina amin'ny fitomboana sy fivoaran'ny zaza. Raha ampian'ireo ray aman-dreny an-jambany ny otrikaina sasany toy ny kalsioma, vy ary mineraly hafa amin'ny rononon-jaza, dia mora ny manamboatra bebe kokoa ilay zaza. Ireto mineraly ireto dia mameno be loatra amin'ny vatan'ny zazakely dia ampifandraisina amin'ny asidra matavy ary mitambatra mba hamoronana akora tsy mety simba toy ny savony kalsioma, ny tsinay ary ny vavony dia tsy tsara entina, ka ny fivalanana maina dia miteraka fitohanana. Ka rehefa mila mameno ny zanany amin'ireo otrikaina ireo ny reny dia tsara kokoa ny mihinana azy antsasak'adiny aorian'ny fisakafoanana fa tsy manampy azy ireo mivantana amin'ny ronono.

3. Firafitry ny sakafo maimaimpoana tsy misy antony
Matetika ny fitohanana dia mitranga amin'ny zazakely rehefa manomboka manampy sakafo fanampiny ho azy ireo ny ray aman-dreniny.

(1) Tsy ampy ny fihinanana fibre sakafo, Dr. Yu Kang, Lehiben'ny tompon'andraikitra misahana ny sakafo ao amin'ny Hopitaly Medical College Peking Union, ao amin'ny lahatsoratra "Ny fibre dietite no madio indrindra amin'ny vatan'olombelona" hoy ny fibre Dieté dia afaka manentana ny peristalaly tsinay, mampitombo ny habetsahan'ny atin'ny tsinay ary mampihena ny fotoana mijanona ao anaty tsinay ny diky.

Ny zazakely sasany dia maniry hena ary mihinana legioma kely kokoa amin'ny sakafo fanampiny ka tsy ampy ny fihinanana fibre amin'ny sakafo, mihena ny peristalsis tsinay, ka miteraka fahasahiranana amin'ny fivalanana. Antony iray hafa koa ny fanatsarana ny fari-piainana dia mihabe hatrany hatrany ny haavon'ny fanatsarana sakafo. Ny fanitsiana be loatra amin'ny fikarakarana sakafo dia hampihena ny residu sakafo amin'ny fizotran'ny fandevonan-kanina, ka hihamalemy ny peristalsis gastrointestinal ary mitarika fitohanana.

(2) Tsy ampy ny fihinanana tavy. Ny reny dia mieritreritra foana fa ny teny hoe tavy dia mifamatotra amin'ny hatavezina, ka zara raha manampy sakafo be tavy amin'ny sakafon'ny zaza. Fa ny tokony ho takatry ny reny dia raha ny fomba fijery ara-tsakafo dia misy asidra matavy sasany tsy foronin'ny vatan'olombelona ary mila mihinana amin'ny sakafo, ary ireo asidra matavy ireo dia ho an'ny zaza. Ny fiasan'ny ati-doha, ny hery fiarovan'ny vatana sns dia tena zava-dehibe. Ny otrikaina rehetra ilain'ny zaza dia tokony ampiana tsara amin'ny sakafony.

(3) Rehefa tsy ampy ny sakafon-jaza dia tsy misy fako azo esorina ary ahena ny diky. Mila tehirizina miadana mandra-pivoakany amin'ny elanelam-potoana lava kokoa. Voaraoka matetika ny rano, ary maina sy mafy ny seza, izay mitarika amin'ny fahasahiranana amin'ny fahalasanan'ny zaza.

(4) Ny ankamaroan'ny zazakely dia tsy mora mangetaheta na misotro rano amin'ny laoniny fotsiny. Raha tsy mitandrina ny rano sahaza ho an'ny zanany ny reny dia ho maina ny fivalanany. Rehefa mikiaka mavo sy seza maina ny zaza dia azonao atao ny manomboka manome sakafo ara-dalàna ny zaza 20ml-40ml nefa tsy misy fiatraikany amin'ny fihinanana rononon-jaza. 

(5) Tsy fandeferana fanampiny Araka ny tolo-kevitry ny China Nutr Association, ny zazakely dia tokony hanaraka hatramin'ny manify ka hatramin'ny matevina, hatramin'ny manify ka hatramin'ny matevina, ary manandrana manampy karazan-tsakafo iray 3-4 andro aorian'ny fanandramana tsirairay, raha toa ka tsara ny fandevonan-kanina sy ny fandraisana, avy eo manandrama karazana sakafo hafa, raha tsy mahazaka ny zaza aorian'ny fihinanana karazan-tsakafo vaovao dia afaka misoroka vonjimaika ny reny. Aza avela hihinana an'ity sakafo ity ny zanakao.

Baby
Baby

4. Kely loatra ny fanatanjahan-tena sy ny tsy fisian'ny hetsika 
Kely loatra ny fanatanjahan-tena sy ny tsy fahampian'ny hetsika dia hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny zaza ihany koa. Ny peristalsis tsinay miadana dia hitarika fitohanana. Afaka mitarika ny zanany hanao fanatanjahan-tena tsara ny reny. Ho an'ireo zazakely mbola kely loatra dia afaka manao fanazaran-tena tsotra sy fanaovana fanatanjahantena izy ireo mba hampitomboana ny habetsaky ny fanatanjahan-tena sy hampiroborobo ny fandosiran'izy ireo.

5. Antony hafa:
(1) Ny flora tsinay mahay mandanjalanja dia mety hiteraka fitohanana koa rehefa ny microecology tsinay ny zaza very fandanjana.

(2) Ny antony sasany mahatonga ny aretina dia miteraka fitohanana, toy ny fery organika tsinay, tsy fetezan'ny tsinay sns. Reny miverimberina mandoa sy mivalana mila mandinika raha antony io aretina io ary mitady fitsaboana ara-potoana.

(3) Ny rano sy ny tany dia tsy acclimatized. Raha esorinao any an-trano ny zazakelinao dia azo inoana fa hiteraka fitohanana ny fiovan'ny tontolo iainana, ny toetrandro ary ny anton-javatra hafa, ary ny tsy fahaizan'ny zaza mampifanaraka azy.

(4) Ny olana ara-pientanam-po dia mety hiteraka fitohanana ihany koa. Ny zazakely sasany dia mandà ny hitsontsina noho ny toerana tsy fantatry ny olon-tsy fantatra ary mampatahotra. Ho voatahiry ao anaty tsinay mandritra ny fotoana maharitra izy ireo, ary ny rano kely kokoa dia hitarika fitohanana.

Mba hisorohana ny fitohanana amin'ny zaza dia ny fisorohana no fanalahidy. Rehefa miresaka ny fitohanana, tsy ny zaza ihany no nilatsaka tsy salama fa ny ray sy reny mijery fahasahiranana amin'ny fahalavoan'ny zaza koa mahatsapa fanaintainana, koa aza manomboka miahiahy rehefa fitohanana ny zaza, ny ray aman-dreny rehetra dia tokony hahafantatra ny fomba hisorohana ny fitohanana amin'ny zaza amin'ny fiainana andavanandro.

1. Tandremo ny fomba fanomanana vovo-dronono, araka ny vokatra vita amin'ny ronono torolalana, ny vola, ny refy, ny mari-pana ary ny filaharan'ny fanomanana ronono dia tokony ahitsy tsara. Rehefa misafidy vovo-dronono dia tsara kokoa ny misafidy vovo-dronono mora levona sy ambany siramamy.

2. Rehefa manome otrikaina fanampiny ny zaza dia aza tratra. Tandremo sao azo alaina amin'ny ronono raofy izy ireo. Aleo mihinana otrikaina fanampiny antsasak'adiny aorian'ny fisakafoanana.

3. Tokony ho voalanjalanja ny sakafon-jaza. Ho an'ireo zazakely tsy ampy fihinanana fibre amin'ny sakafo, holatra, soja, kiwi, voankazo pitaya, frezy, ary legioma isan-karazany dia azo ampiana amin'ny sakafo fanampiny hanomezana tavy mahavelona sakafo ho an'ny zazakely. Ho an'ireo zazakely tsy ampy fihinanana tavy dia afaka mampitombo ny fihinanana ronono, vokatra vita amin'ny ronono, hena ary sakafo hafa izy ireo. Omeo rano sahaza ilay zaza mba hahazoana antoka fa be ny rano. Aza mihinana sakafo mahazaka.

4.itariho ny zaza hanao fanatanjahan-tena tsara mandritra ny fandriam-pahalemana. Ny zaza dia afaka mizatra mampiakatra ny lohany mandritra ny 1-2 volana, mihodina mandritra ny 3-4 volana, miakatra 5-8 volana, mandeha mandritra ny 8-11 volana, ary mandeha mandritra ny 11-15 volana. Ho an'ny zazakely, ny reny koa dia afaka manao fanazaran-tena amin'ny fotoana fohy mba hampitomboana ny fanazaran-jaza.

5. Ho an'ny zazakely tsy miasa tsinay dia afaka mandray sasany probiotics hifehezana ny fifandanjan'ny flora amin'ny tsinay. Mbola tanora ny zazakely, tsara kokoa ny tsy mandeha lavitra, mazàna mandinika ny toe-pon'ilay zaza, tsara kokoa ny tsy avela handrenesana feo masiaka ilay zaza, ary aza mampitahotra ny zaza, mora matahotra ilay zaza.

Baby
Baby

Raha sahirana amin'ny fivalananan-jaza ny zaza, fivalanana maina, misy fiatraikany amin'ny fidiran'ny ronono sy ny torimaso mahazatra, na rehefa marary ny kibo, dia mitomany ny zaza mitomany, tazo ary koa ra ao anaty seza ary misy fepetra hafa tsy maintsy mitondra ny zaza any amin'ny hopitaly ara-potoana. fanadinana.

Recent Posts

SAFETY SAKAFOFitsapana MYCOTOXINFitsapana PESTICIDETEST HONEYFitsapana ny rononoFitsapana EGGMPITONDRA LIQUID
Namboarina tamim-pireharehana BALLYA
LinkedIn Facebook Pinterest YouTube RSS amin'ny twitter Instagram Facebook-banga rss-banga linkin-blank Pinterest YouTube amin'ny twitter Instagram