Mitovy amin'ny vokatra vita amin'ny ronono, yaourt koa hangover. Marina izany. Safidy mety ny misotro yaourt rehefa misotro. Tadidinao ve?
Azo atao hangover ve ny yaorta?
Ny fisotroana yaourt aorian'ny fisotroana dia mety hilalao hangover ary hiarovana ny moka vavony. Ny yaourt koa dia "hangover" tsara indrindra amin'ny hangover yaourt, izay afaka manala ny fahasosorana aorian'ny fisotroana. Ny vatana sy saina mampitony. Tian'ireo mongolianina ny misotro, misotro yaourt ary manidna no fomba fahitan'izy ireo miafina. Raha vao misotro ny divay dia misotroa yaourt. Yogurt afaka miaro ny moka vavony ary manemotra ny fidorohana alikaola. Satria manan-karena kalsiôma ny yaourt, dia mandaitra indrindra amin'ny fanalefahana ny fahasosorana aorian'ny fisotroana. Fanentanana ratsy ny vavony, misy fiatraikany fiasan'ny rafitra fandevonan-kanina ary ny fahazotoan-komana, toy ny fisotroana be dia be, dia hampitombo ny enta-mavesatry ny filtran'ny voa ary hisy fiantraikany eo izany fiasan'ny voa.
Misy yaourt asidra laktika avo, izay esterin'ny alikaola (ie, éthanol). Ka ny fisotroana yaourt dia fomba tsara mankany hangover. Ny zava-mahadomelina hangover koa dia mihetsika amin'ny alikaola mba hahazoana hangover. Misotroa yaourt na manana fanafody, mazava ho azy, misafidy fanafody hangover. Fa raha tsy manam-potoana hividianana ianao dia afaka manomana yaourt betsaka kokoa, misotro bebe kokoa alohan'ny fisotroana dia afaka manatratra ny vokan'ny fisorohana ny fahamamoana. Raha misotro toaka ianao dia hangover. Raha tsy izany dia tsy ho mamo ianao fa hanana toetra ratsy. Ny aretin'andoha, fanina, maloiloy ary tazo tsy hahatonga anao ho tsara.
Aza misotro amin'ny vavony foana
satria asidra vavony misy fiantraikany amin'ny bakteria, tsara kokoa ny tsy misotro yaourt misy probiotika amin'ny vavony foana. Amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ny misafidy aorian'ny fisotroana. Mba hitehirizana ny asan'ny probiotika misy yaourt dia tsara kokoa ny tsy misotro zava-pisotro mafana alohan'ny sy aorian'ny fisotroana yaourt.
Yaorta an-trano mety tsy ho tsara
Ny yaourt namboarina dia mila masirasira amin'ny tontolo 42 ° C ~ 45 ° C, izay ny mari-pana fitomboana tsara indrindra aorian'ny fampifangaroana Lactobacillus Bulgaricus ary Streptococcus Thermophilus. Na izany aza, ny yaourt tsotra vita an-trano dia sarotra ny manome antoka ny toe-javatra toy izany, mora tohina amin'ny toetr'andro, ny hafanana tsy mitovy, mora manondrana na tsy marihitra, ary amin'ny farany ny tsiron'ny yaourt namboarina dia tsy tsara.
Inona avy ny yaourt tokony hofidintsika rehefa misakafo sakafo yaourt?
Io no fotoana mety indrindra amin'ny fisotroana yaourt ao anaty antsasak'adiny hatramin'ny adiny iray aorian'ny fisakafoanana mba hihena. Azonao atao ny misafidy Youyi C, Guangming na hafa yaourt any ampitan-dranomasina. Amin'ny ankapobeny, afa-tsy ny zazakely sy ny ankizy kely, ny karazan'olona rehetra dia afaka mampiroboka yaourt 1 ka hatramin'ny 2 (125 ~ 250 ml) isan'andro. Ny tsara indrindra dia ny misotro antsasak'adiny hatramin'ny adiny iray aorian'ny sakafo mba hifehy flora tsinay. Tsara ho an'ny vatana izany.