Ny ronono dia iray amin'ireo zava-pisotro mahazatra indrindra sy mahavelona amin'ny fiainana isan'andro, ary mandray anjara amin'ny fahazazan'ny olona rehetra izy io. Hisotro ronono be dia be izahay, saingy misy fomba hafa ahafahanao mankafy ronono ankoatry ny fisotroana azy? Betsaka ny tsindrin-tsakafo tokony hatao raha tsy misy ronono, ary ny tsindrin-tsakafo vita amin'ny […]
1. Ny Skin CareMilk dia misy sakafo be dia be ary misy fiantraikany amin'ny fanadiovana sy fikarakarana hoditra. Ny ronono efa lany andro dia hamokatra asidra lactic, izay afaka manalefaka cutin, moisturize. Tsara kokoa amin'ny fikarakarana hoditra izany. Ny voalohany nampiasa ronono sy ronono lany andro ho an’ny fikarakarana hoditra dia i Cleopatra, Mpanjakavavin’i Ejipta, izay tia mandro amin’ny ronono ary matetika mandro amin’ny […]
Tena zava-pisotro mahazatra ny ronono, na ankizy, na tanora, na olon-dehibe na antitra, afaka misotro azy. Tao anatin'ny taona vitsivitsy, miaraka amin'ny lazan'ny olona, lasa zava-pisotro mafana ny ronono. Nanomboka nisotro ronono ny rehetra. Fa inona marina no fantatrao momba ity zava-pisotro ity? Inona no soa azon’ny […]
Maherin'ny 80% ny proteinina amin'ny ronono dia kasein, toy ny amin'ny toetran'ny asidra, mora manangona ny casein, avy eo mora miteraka fivontosana sy fivalanana. Koa aroso tsy hihinana voankazo avy hatrany aorian'ny fisotroana ronono na vokatra vita amin'ny ronono. Manimba ny fifangaroana ny voankazo sy ronono sasany, mety hanova azy ireo ny lalao diso […]
Ny ronono dia mahavelona, mora levona ary totofana, tsara kalitao, ambany ny vidiny ary mety hohanina. Io no akaiky indrindra amin'ny sakafo tonga lafatra, fantatra amin'ny anarana hoe "rà fotsy". Amin'ny maha-zava-pisotro mahazatra mahavelona azy indrindra amin'ny fiainana dia maro ny olona zatra misotro ronono isan'andro. Na izany aza, na dia ohatran'ny mifanentana mora aza ny ronono […]
Ny zava-pisotro misy ronono dia tsy mahavelona toy ny ronono madio, fa noho ny tsirony manankarena dia malaza amin'ny ankizy ihany koa. Rehefa leo ronono madio izy ireo dia afaka manova ny tsirony. Mba hanandrana tsara kokoa anefa, dia matetika misy zava-manitra asiana zava-pisotro misy ronono. Soso-kevitra ny hisafidy zava-pisotro misy ronono malaza ho […]
1. India India dia mitaky 9.5% amin'ny famokarana ronono manerantany, ny ankamaroan'ny avy amin'ny buffalo. Maherin'ny 80% ny famokarana ronono dia avy amina sehatra tsy voarindra amin'ny tantsaha kely, miaraka amin'ireo kaoperativa ronono manodidina ny 130,000 eo amin'ny fari-tanàna. India dia manondrana ronono any Pakistan, Afghanistan, Emirà Arabo Mitambatra, Nepal, ary firenena hafa. 2. Etazonia Etazonia […]
Raha mbola tsy mahazaka proteinina ronono ny zaza dia afaka misotro ronono aorian'ny taonany iray. Saingy misy zavatra maro tokony hojerena rehefa misotro ronono, toy ny fotoana fisotroana tsara indrindra amin'ny alina, ny fatra isan'andro dia tsy tokony hihoatra ny 500ml, ary tsy afaka misotro ilay zaza […]
Voalohany, tiako ny milaza aminao: ny vokatry ny tsimatimanota manentana, ny hatsarana ary ny hatsaran-tarehy dia ny fampiroboroboana ny mpamokatra yaourt. Hatreto dia tsy misy porofo mampiseho fa ny yaourt dia misy fiatraikany amin'ny fihenan'ny lanja, ny hatsarana sns ... Ny vokatry ny yaorta dia avy amin'ny tantara iray tao amin'ny faribolan'ny akademika. Ilay maherifon'ity horohoro mahatsiravina ity […]
Ny fironana yaorta grika dia niditra tao Chine avy any Eropa sy Etazonia tato anatin'ny taona vitsivitsy. Modely, mpihinana sakafo ary mpitia sakafo maro no nanomboka nampiroborobo ny yaourt grika izay nampalaza azy io. Ny marika yaourt grika amidy eny an-tsena dia nitombo tsikelikely. Inona ny yaorta grika? Inona no mahasamihafa ny yaourt […]
Inona no maha-zava-dehibe ny ronono? Ny tena otrikaina avy amin'ny ronono dia proteinina sy kalsioma. Ny proteinina amin'ny ronono dia proteinina avo lenta izay tsy asidra amine feno ihany fa tsara kokoa noho ny photoprotein. Raha misy tavy sy gliosida(lactose) koa ny ronono dia tsy ireo no ifantohan-tsika rehefa miresaka ronono madio. Saingy ao anatin'ity fiaraha-monina misy […]
Karazan-dronono inona no sotroin'ny bevohoka? Ny ronono dia manankarena amin'ny sakafo mahavelona. Ny vehivavy bevohoka dia tokony hisisika hisotro ronono mandritra ny fitondrana vohoka, izay tsy vitan'ny hoe manome sakafo mahavelona fotsiny fa mampatanjaka ny taolana koa. Fa sarotra ho an'ny vehivavy bevohoka maro ny misafidy karazana ronono tsara indrindra ho an'ny tenany? Tsara ve ny misotro madio […]