pob_logo
Yajtshajkoob

Puas yog mis nyuj tshis muaj txiaj ntsig zoo dua mis hmoov? 

Muab lo rau  Kaum ib hlis 18, 2019, Kho los ntawm Samantha, Qeb  

Ua ntej yuav khoom mis nyuj hmoov rau menyuam mos, nco ntsoov paub qhov tseeb!
Tsis ntev los no, ntau tus niam txiv tau sab laj Xiaokangjun txog tshis mis hmoov. Nws paub zoo tias noj niam mis yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub ntiaj teb no, tab sis cov niam txiv tsuas tuaj yeem xaiv cov mis nyuj yog tias lawv tsis muaj peev xwm pub niam mis rau ntau yam laj thawj.

Niaj hnub no, muaj ntau hom mis hmoov nyob rau hauv mis nyuj lag luam. Cov tshis mis hmoov, luav hmoov, mis hmoov, ntxhuav mis hmoov ... tsis muaj dab tsi ua tsis tau tab sis tsuas yog koj tuaj yeem xav txog nws! Qhov no ua rau cov niam txiv uas nyuaj rau xaiv cov khoom sib txawv los xaiv cov mis hmoov ntsej muag nrog ntau qhov muag kom taw tes thiaj li hu ua siab. mis nyuj noj haus, kaw rau niam mis, tiv thaiv kev ua xua.  

tshis
tshis

Puas yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov mis nyuj tshis siab dua li cov mis nyuj?
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm tshis mis nyuj thiab mis nyuj tsis sib txawv ntau. Cov lus qhia tau hais tias tus protein ntawm tshis mis nyuj yog me ntsis siab dua cov nyuj cov mis nyuj, tab sis nws yog qis dua cov mis nyuj nyob rau hauv whey protein ntau thiab lwm qhov chaw. Ua ke nrog qhov sib txawv ntawm cov tsiaj txhu thiab ib puag ncig kev ua liaj ua teb, muaj cov ntsiab lus tsis meej ntawm cov khoom noj mis nyuj, yog li cov ntaub ntawv ntawm txhua qhov kev sim yuav txawv, thiab nws nyuaj rau txiav txim siab seb cov mis nyuj twg zoo dua. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo siab tias tom qab kev hloov kho kev tshawb fawb, tsiaj cov mis hmoov kuj tuaj yeem ua tau raws li kev loj hlob ntawm tus menyuam.

Tom qab nyeem cov lus, cov niam txiv yuav xav tias yog vim li cas tus nqi ntawm cov mis nyuj cov tsiaj siab dua li cov mis nyuj. Puas yuav noj mis nyuj hmoov zoo dua li cov mis nyuj? Txawm hais tias cov khoom noj khoom haus cov ntsiab lus ntawm tib neeg cov mis nyuj tsis siab, tus me nyuam tau yooj yim dua absorbed, cov khoom noj khoom haus yuav tau lav. Nws kuj yog vim ntshai tias tus me nyuam tsis zoo absorbed los ntawm cov mis nyuj hmoov, yog li ntawd cov tsiaj mis hmoov yuav ua rau nws cov ntsiab lus as-ham thiab nqus tau cov as-ham ntawm cov mis nyuj.

Cov niam txiv yuav tsum paub ua ntej yuav tshis mis!
1. Cov mis nyuj tshis muaj kev nyab xeeb dua li mis nyuj hmoov.

tshis
tshis

Mis hmoov muaj teeb meem kev nyab xeeb, feem ntau yog tshwm sim los ntawm tib neeg qhov muag tsis pom kev nyiam. Yog li txawm hais tias nws yog tshis mis hmoov los yog mis nyuj hmoov, los yog lwm yam tsiaj mis hmoov, yog hais tias lub lag luam nrhiav profits thiab muab cov khoom. teeb meem kev nyab xeeb, ces tej zaub mov muaj kev pheej hmoo. Yog li ntawd, kuv xav ceeb toom cov niam, koj yuav tsum sim pub niam mis kom ntau li ntau tau. Yog tias koj tsis tuaj yeem pub mis rau koj tus menyuam tiag tiag, koj tsis tas yuav tu siab. Ntxiv nrog rau kev saib xyuas ntawm kev tswj hwm, cov niam txiv tuaj yeem yuav cov qauv mis hmoov los ntawm qhov ntawm hom kev ntseeg siab, me nyuam yoog raws thiab raug nqi.

2. tshis mis hmoov tiv thaiv kev ua xua.

Qhov no yog ib lus xaiv, tus me nyuam uas yog ua xua rau mis kuj tsis haum rau tshis mis nyuj. Qhov no yog vim hais tias cov protein nyob rau hauv tshis mis nyuj thiab mis nyuj yog zoo sib xws, yog li thaum tus me nyuam tsis kam txais cov protein nyob rau hauv cov mis nyuj hmoov, txawm nws yog tshis mis hmoov los yog mis nyuj hmoov, nws yuav ua rau muaj kev tsis haum tshuaj xws li plab zom mov, raws plab thiab pob khaus ntawm daim tawv nqaij.

Yog tias koj tus menyuam tsis haum rau cov protein, ces tsis txhob noj cov mis nyuj tsis tu ncua. Nws pom zoo kom noj hydrolyzed mis nyuj hmoov. Kev kuaj pom kev ua xua tau pom:   yog tias koj cov kua mis protein ua xua yog 4 ++++, nws raug nquahu kom haus cov kua mis amino acid; ntau tshaj 2++, nws raug pom zoo kom noj tag nrho cov kua mis hydrolyzed; 2++ hauv qab no, koj tuaj yeem haus ib nrab hydrolyzed protein mis hmoov.

Vim li cas koj ua li no? Vim tias tus menyuam mos uas tsis haum rau cov protein tsis tuaj yeem hloov cov protein rau hauv cov amino acid, uas cuam tshuam rau kev loj hlob. Cov mis hydrolyzed protein yog ib nrab hydrolyzed los yog tag nrho hydrolyzed nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm tsim, thiab macromolecular protein yog hydrolyzed rau hauv me me molecules. Tus menyuam mos uas ua xua rau cov protein tuaj yeem nqus cov amino acids ntawm cov molecules me me, yog li txo cov tsos mob tsis haum thiab ua kom muaj kev loj hlob thiab kev loj hlob.

tshis
tshis

3. Kev txiav txim siab qhov zoo lossis qhov tsis zoo ntawm cov mis nyuj los ntawm tus nqi

Txawm hais tias nqi mis Raws li qhov zoo, qhov no yog tus qauv rau kev yuav cov mis nyuj, tab sis nws yuav ua mob rau tus menyuam. Raws li yog vim li cas cov tshis mis hmoov yuav kim dua li cov mis hmoov, kuv yuav muab rau koj ib qho kev soj ntsuam. Qhov no yog vim kev nqis peev loj ntawm kev pub mis nyuj tshis thiab qhov tsawg dua tej mis, kev xav tau kev ua kom tsis muaj menyuam siab, cov nqi tshaj tawm siab, thiab cov khoom siv thiab kev xav tau kev sib raug zoo, thiab lwm yam, ua rau cov nqi siab. Tus nqi ntawm tshis mis nyuj hmoov tsis cuam tshuam. Yog li tsis txhob xav tias tej yam zoo vim nws kim heev.

Tsis ntev los no Posts

ZAUB MOV KEV RUAJ NTSEGMYCOTOXIN TESTPESTICIDE TESTHONEY TESTMILK TESTEGG TESTLIQUID HLOOV
Zoo siab tsim los ntawm BALLYA
LinkedIn facebook Pinterest youtube rss twitter instagram facebook-seem rss-seem linkedin-seem Pinterest youtube twitter instagram