Cov Ntsiab Lus Tseem Ceeb: Piv nrog mis nyuj ntshiab, yogurt tau ntxiv cov kab mob lactic acid uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Ob ntawm lawv yog qhov tsim nyog rau yogurt fermentation. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov yogurts ntxiv plaub lossis ntau hom. Tsis tas yuav nrhiav ntau hom kab mob hauv yogurt. Muaj ob txoj hauv kev.
Qhov ntau cov kua mis nyeem qaub, zoo dua? Tsuas yog ntxiv ob qho no txaus
Piv nrog mis nyuj ntshiab, yogurt ntxiv cov kab mob lactic acid uas muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev. Ob ntawm lawv yog qhov tsim nyog rau yogurt fermentation. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov yogurts, thiab ntxiv plaub lossis ntau hom ntxiv. Tsis tas yuav caum ntau li hom kab mob hauv yogurt. Muaj ob txoj hauv kev.
Kua Mis Yog fermented los ntawm mis dawb huv. Ntxiv rau kev khaws tag nrho cov mis nyuj as -ham ntawm cov mis nyuj tshiab, thaum txheej txheem fermentation, cov kab mob lactic acid tuaj yeem tsim ntau yam hom vitamins tsim nyog rau tib neeg, xws li vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, thiab vitamin B12, thiab ntxiv rau.
Ntawm cov kab mob xav tau rau fermenting yogurt, Lactobacillus Bulgaricus thiab Streptococcus Thermophilus yog qhov tseem ceeb, tsuav yog ob leeg pom cov kab mob no.
Txawm li cas los xij, txhawm rau ua kom tau raws li cov neeg siv khoom xav tau, ntau lub npe ntawm cov kua mis nyeem qaub ntawm mis nyuj lag luam tau sau nrog "probiotics". Cov "kab mob" uas ua rau cov neeg tau txais kev pab tsis yog qhov paub tsis meej. Cov kua mis nyeem qaub ib txwm yog fermented los ntawm ob qhov probiotics, Lactobacillus Bulgaricus, thiab Streptococcus Thermophilus.
Tam sim no, ntau qhov probiotics ntxiv rau ntau cov khoom lag luam yogurt tau muab lub npe zoo li muaj txuj ci heev. Cov no feem ntau siv hauv cov kab mob no. Tsis tas yuav ntxiv ib qho ntxiv. Tsuas yog khij ob kab mob ntawm lub npov ...
cov tus nqi noj haus ntawm yogurt nws tus kheej yog siab heev, thiab probiotics muaj icing ntawm lub ncuav mog qab zib rau tus nqi noj haus ntawm yogurt. Cov pab cov kab mob hauv cov kua mis tsis tsuas yog tiv thaiv cem quav tab sis kuj tiv thaiv kev mob plab, uas muaj ob txoj hauv kev.
Qee tus neeg yuav nug, tsis haus dej mis nyuj los tiv thaiv kev mob plab? Vim li cas qee leej neeg haus cov kua mis nyeem qaub yuav mob raws plab? Qhov laj thawj vim li cas haus cov kua mis nyeem qaub yuav ua rau raws plab yog vim qhov kub tsawg ntawm cov kua mis nyeem qaub thiab txias ntawm tib neeg lub cev.
Qhov tshwm sim ntawm kev mob plab tom qab haus mis nyuj yog 30% qis dua li haus mis. Yog tias ib tus neeg lub plab zom mov puas, qhov nyiam dua khoom noj siv mis yuav tsum yog yogurt tom qab nws rov zoo, thiab tom qab ntawd hloov mus rau mis.
Ntxiv mus, thaum haus yogurt, koj yuav tsum xyuam xim rau qhov ntsuas kub, Nws yuav tsum tsis txhob txias dhau, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg uas ua rau lub plab zom mov, koj tuaj yeem xa mus rau kev siv zaub mov hauv qab no: muab tso rau hauv chav sov me ntsis , lossis kub me ntsis nrog koj txhais tes Haus ib pliag; cua sov qhov ncauj: Thaum noj zaub mov txias, tsis txhob nqos tam sim ntawd, thiab tom qab ntawd nqos hauv koj lub qhov ncauj ib pliag.