Blurbs: Cov niam cev xeeb tub xav tau calcium ntxiv thaum cev xeeb tub thiab xav tau ntau yam khoom noj mis nyuj. Qee leej niam cev xeeb tub yuav xaiv cov mis nyuj tshiab, thiab qee tus yuav xaiv haus cev xeeb tub cov kua mis hmoov. Qhov twg yog qhov tsim nyog rau lawv? Cov mis nyuj tshiab thiab cov poj niam cev xeeb tub cov mis nyuj sib txawv hauv mis nyuj noj haus. Thiab cov neeg siv tau kuj txawv, cov niam cev xeeb tub yuav tsum paub ua ntej.
1. Cov poj niam cev xeeb tub cov mis hmoov muaj zog ntau hom vitamins ntau dua li cov mis nyuj tshiab thiab cov mis nyuj cev xeeb tub ntxiv calcium, Fe, zinc thiab lwm yam. Cov poj niam cev xeeb tub cov kua mis muaj ntau cov kab mob xws li calcium, hlau, zinc, iodine, vitamin Avitamin D, vitamin E, folic acid, vitamins B, taurine, DHA, thiab lwm yam. Mis noj zaub mov tseeb yog cov ntsiab lus zoo heev, thiab cov ntsiab lus calcium Nws kuj yog 3.5 npaug ntawm cov mis nyuj tshiab. Nws tuaj yeem pom tias cov poj niam cev xeeb tub cov mis nyuj muaj ntau dua li cov mis nyuj tshiab, tab sis cov mis nyuj tshiab kuj zoo. Ntawm mis nyuj lag luam, tus nqi ntawm cov mis nyuj tsis kim. Nyob ze rau cov kua mis thawj, nplua nuj nyob rau hauv biologically active tshuaj xws li immunoglobulins, cytokines, tsawg additives. Haus cov kua mis tshiab tuaj yeem haus ntau dua tej calories thiab cov protein ntau dua li haus cov poj niam cev xeeb tub cov kua mis hmoov-cov mis nyuj thiab cov mis nyuj tshiab saj yog nplua nuj, zoo dua, thiab tsis muaj cov khoom ua kom zoo. suab thaj, uas tsis tshua muaj txiaj ntsig rau lub cev hnyav thiab ntshav qab zib.
2. Mis nyuj tshiab thiab cov poj niam cev xeeb tub cov mis nyuj cov neeg tsim nyog PK. Cov mis nyuj haum rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj kev noj zaub mov zoo, muaj ntau yam, nrog rau kev noj zaub mov zoo, kev noj qab haus huv ua ntej cev xeeb tub yog qhov zoo, qhov hnyav yog raws li tus qauv, qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub yog qhov qub, thiab tsis muaj qhov tsis txaus. ntau yam as-ham thiab cov neeg uas tsis nyiam qab zib saj, nrog mob ntshav qab zib gestational or tsis hnov lus qab zib kom zoo.
3. Mis hmoov yog tsim rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj cov tshuaj tiv thaiv cev xeeb tub, uas cuam tshuam rau cov poj niam cev xeeb tub. Mis hmoov yog tsim rau cov poj niam cev xeeb tub uas tuaj yeem txais qhov saj ntawm cov khoom siv mis nyuj. Mis hmoov yog tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub uas peb pluas noj tsis tu ncua, thiab khoom noj khoom haus tsis txaus.
Puas yog koj haus cov mis nyuj tshiab lossis cov poj niam cev xeeb tub thaum cev xeeb tub? Tom qab nyeem qhov kev sib piv saum toj no, nws yog qhov zoo dua los xaiv qhov tsim nyog dua.