Ne želite jesti ujutro kad ustanete? U ovom trenutku, bolje je dodati šalicu mlijeka kako biste napunili energiju. Međutim, neki ljudi kažu da konzumiranje mlijeka natašte ne samo da će uzrokovati želučane tegobe, već će utjecati i na apsorpciju proteina. Najbolje je ne piti mlijeko […]