Tokom trudnoće, prehrambena struktura trudnica je vrlo važna i trebala bi zadovoljiti različite nutritivne potrebe tijela. Mnoge trudnice jedu visokokvalitetne proteine poput ribe i piletine, a svjesno jedu i mlijeko ili mlijeko u prahu. Kao mlijeko u prahu posebno traženo i razvijeno za trudnice, mlijeko u prahu trudnica pruža različite minerale kalcija, željeza i cinka, DHA i drugih hranljive materije za mleko za trudnice iz više uglova. Općenito se vjeruje da trudnice koje piju mlijeko u prahu imaju sljedećih šest glavnih prednosti.
Prvo, ublažite reakciju tijekom trudnoće
Većina trudnica ima simptome nelagode u trudnoći, poput izbirljivosti, mučnine, povraćanjeitd. Iako se čini da je to mala stvar, simptomi su preozbiljni dovode do gubitka ishrane majke nije pogodan za razvoj fetusa.
Mlijeko za trudnice sadrži važne nutritivne podatke za majke tokom trudnoće. Ima lagan ukus i razumno unos. Nije pogodan samo za probavu u probavnom traktu, već i sa važnim hranjivim tvarima koje mogu zadovoljiti razvojne potrebe fetusa u prva tri mjeseca. Vrlo je pogodan za rani period trudnoće.
Drugo, pogoduje porođaju
Element cinka koji se nalazi u mlijeku u prahu trudnica takođe je velika svijetla tačka. Cink može pojačati kontrakciju glatkih mišića, pomoći u procesu proizvodnje, skratiti bolno vrijeme porođaja i pomoći majci da glatko rodi bebu. To je moćna "babica".
Treće, dodajte folna kiselina
Folna kiselina je vitamin B topiv u vodi, a potražnja za folnom kiselinom kod trudnica je 4 puta veća nego kod normalnih ljudi. Rana trudnoća je kritičan period za diferencijaciju sistema fetalnih organa i formiranje posteljice. Rast i podjela ćelija vrlo su obilni. U ovom trenutku nedostatak folne kiseline može uzrokovati deformitet dojenčadi. U drugom tromjesečju, u trećem tromjesečju, osim rasta i razvoja fetusa, volumen krvi majke, razvoj dojke i posteljice povećali su potrebu za folnom kiselinom kod trudnica. Nedovoljno folne kiseline će dovesti do trudna žene su sklone odvajanju posteljice, sindromu hipertenzije uzrokovanoj trudnoćom, megaloblastnoj anemiji: fetus je sklon intrauterinoj retardaciji rasta, prijevremenom porodu i niskoj porođajnoj težini, a utjecaj će utjecati na rast i mentalni razvoj takve bebe.
Stručnjaci preporučuju da žene u reproduktivnoj dobi trebaju unositi najmanje 400 mikrograma folne kiseline dnevno, a žene koje planiraju trudnoću i dojenje trebaju unositi najmanje 600 mikrograma dnevno. Dodavanje folne kiseline treba započeti 3 mjeseca prije pripreme za trudnoću i nastaviti do trećeg mjeseca trudnoće.
Četvrto, promovirati fetus razvoj mozga
Razvoj djetetovog mozga je kritičan, posebno u dobi od 0-1, što stručnjaci prepoznaju kao zlatnu fazu i stoga zahtijevaju dodatnu nutritivnu podršku, posebno DHA. Međutim, što se tiče same majke, količina DHA nije u potpunosti zadovoljna djetetovim tijelom. Sadržaj DHA u mlijeku u prahu trudnica je relativno bogat. Stoga, tijekom trudnoće od travnja do 3 mjeseca nakon poroda, mliječni se proizvodi jačaju i nadopunjuju, a onda kada beba napuni 4 godine, vidjet ćete da će njegovi rezultati testa inteligencije biti još briljantniji.
Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije iz 2008.WHO) i Zajedničkog odbora stručnjaka za masti (FAO), Organizacije Ujedinjenih naroda za hranu i poljoprivredu (FAO), dnevni unos DHA i EPA za trudnice iznosi 300 mg, od čega je DHA najmanje 200 mg.
Peto, jake tjelesne građe
Trudnoća je kritičan period za razvoj fetalnih kostiju. Visok je unos kalcijuma, gvožđa, cinka i drugih minerala. Na primjer, kalcij, unos u ranoj, srednjoj i kasnoj fazi je 800 mg, 1000 mg i 1200 mg dnevno. Mlijeko u prahu trudnica sadrži minerale poput kalcija, željeza i cinka koji nadopunjuju hranjive tvari koje su svakodnevno potrebne za razvoj fetusa. Prema istraživanju, žene koje insistiraju na svakodnevnom konzumiranju mlijeka u prahu trudnica imaju veću visinu, težinu, opseg glave i visinu sjedenja od prosječnog djeteta i mogu postići potpunu usklađenost.
Šesto, poboljšati kvalitet mlijeka
Hranjive tvari u majčino mleko za bebe uglavnom su voda, laktoza, masti, proteini, minerali, vitamini itd. Sastav hranjivih tvari određuje kvalitetu majčinog mlijeka. Majke koje insistiraju na pijenju mlijeka u prahu trudnica imat će relativno više hranjivih tvari u svim aspektima. Njihovo gvožđe, bakar, cink i druga mliječna ishrana u majčinom mlijeku su obilniji, a kvalitet mlijeka bolji, što će pomoći bebinom rastu i razvoju.
Članak potječe iz autorskih prava izvorne web stranice. Ako postoji kršenje, kontaktirajte ga i izbrišite.